O型腿医学上称为膝内翻畸形，是一种常见的下肢畸形，针对O型腿的矫正方法，可以根据患者的年龄、病情严重程度及个人情况来选择，主要包括非手术矫正方法和手术矫正方法。

1、非手术矫正方法

手法和锻炼矫正：适用于轻度的O型腿患者，特别是青少年和儿童。通过外界手法按摩和合理的自我锻炼，放松痉挛的肌肉群，加强力量薄弱的肌肉群，改善膝关节周围的软组织失衡。例如，双脚分开与肩同宽，双足和膝关节内扣，做下蹲或起立的动作，以加强腿部肌肉力量。夹板绑腿：利用夹板捆绑腿部产生的压力，调整膝关节处的韧带，从而矫正膝内翻。夹板绑腿容易操作，无需手术，但需要长期坚持，并且要注意避免压迫神经、血管，以免造成局部神经坏死。矫正鞋垫：适用于轻度膝内翻的儿童患者，矫正鞋垫外侧高、内侧低，在行走、站立时给小腿一个向外旋转的力量，预防因走路姿势不正确导致O型腿加重。物理疗法：适用于成年人或不适合手术的患者，包括按摩、热敷、电疗等，有助于改善肌肉力量和关节活动度，缓解O型腿带来的不适。2、手术矫正方法

截骨矫形手术：膝内翻比较严重的人群或合并骨性关节炎、并发关节疼痛的患者。通过手术截除股骨远端及胫骨近端楔形骨，同时进行内固定恢复下肢力线及关节对位，精确恢复下肢力线，充分、有效矫正O型腿畸形。关节置换手术：中老年患者，如果O型腿畸形主要来自于关节内，且膝关节软骨已经明显磨损。通过单髁或全膝关节置换术进行矫正，以恢复关节的正常功能和形态。患者在日常生活中应注意合理饮食，多摄入富含钙质的食物，如豆类、奶类、虾皮等，以补充骨骼所需的营养，保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间保持不良姿势，如跷二郎腿、盘腿坐等。对于接受矫正治疗的患者，应定期复查，以评估矫正效果并及时调整治疗方案。