“刷新”就是这句“重新核对”的命令。它的具体作用体现在以下几个场景：

文件“凭空”出现：你刚刚保存了一个文件到桌面，但桌面上迟迟没有显示出来。右键刷新一下，它立刻就出现了。

图标“凭空”消失：你删除了一个文件，但它的图标还“顽固”地留在原地。刷新一下，它就消失了。

显示信息更新： 你更改了一个文件的名称、图标，或是查看一个文件夹的属性，发现大小、内容没有立即更新。刷新一下，信息就同步了。

所以，“刷新”处理的是当前窗口（如桌面）的图标和文件信息的“视觉呈现”，它并不会去清理内存、不会去优化CPU的进程调度，更不会让你的硬盘转得更快。它只是一个“重绘UI”的指令，消耗的系统资源微乎其微，自然也谈不上给系统“加速”。

02、微软为什么要保留这个功能？

既然“刷新”没有加速功能，那为什么多年来无数用户都感觉它有用，尤其是在电脑卡顿时？这背后其实是心理学和历史习惯共同作用的结果。

心理安慰剂效应： 当电脑卡顿时，用户会感到焦虑和失控。通过执行“刷新”这个动作，我们感觉自己“做了一些事”来尝试解决问题。当电脑在稍后恢复流畅时（可能只是因为它自己完成了后台的繁重任务），我们的大脑就会错误地将“恢复流畅”这个结果与“刷新”这个行为联系起来，形成一种“刷新能提速”的错觉。

历史遗留的习惯： 在早期的Windows 95/98时代，系统稳定性和资源管理能力远不如现在。那时，由于系统Bug或性能限制，文件显示不同步、图标残留等问题非常常见，“刷新”是一个真实且必要的排错工具。这个习惯便一代代地流传了下来，即便在今天高度自动化的Windows 10/11系统中，它已经不再那么必要，但依然作为一种“肌肉记忆”被保留了下来。

03、所以，我们应该怎么做？

既然“刷新”不顶用，那么当电脑真的卡顿、缓慢时，我们该怎么办呢？以下是一些真正有效的措施：

短期应急方案：关闭不必要的程序，这是最直接释放资源的方法。

1.检查任务管理器：通过Ctrl+Shift+Esc组合键打开任务管理器，在“进程”标签页下，按CPU或内存占用排序，看看是哪个程序在“作怪”，可以选择性地结束该进程。

2.稍作等待：有时电脑卡顿只是因为系统正在后台执行任务，稍等片刻，可能就自行恢复了。

3.重启电脑：如果卡顿问题无法解决，“重启大法”能解决90%的临时性软件问题。

长期优化方案：管理启动器、清理磁盘空间、卸载无用软件以及考虑硬件升级（固态硬盘或增加内存条等）。返回搜狐，查看更多